El Qigong gana más seguidores en Europa central y oriental

Pueblo en Línea  2018:10:23.14:57

Belgrado, Serbia, 23/10/2018 (El Pueblo en Línea) - Más personas de los países de Europa Central y Oriental (PECO) están descubriendo los beneficios de la medicina y el ejercicio tradicional chino como el magnífico Qigong, un arte marcial tradicional que incorpora la meditación y tiene como objetivo utilizar la energía interna del cuerpo humano para lograr la armonía física y mental.

En Belgrado, capital de Serbia, se inauguró este viernes el Primer Foro de Salud de Qigong en PECO, un evento de tres días que se centró en el impacto que tiene el Qigong en el sistema cardiovascular y los problemas reumáticos.

Los profesores chinos Hu Xiaofei, de la Universidad de Deportes de Beijing, y Wang Yulin, de la Universidad Tsinghua, hablaron ante más de 100 estudiantes e instructores de Qigong, médicos y profesores de Serbia, Bulgaria, Croacia y Estonia, así como invitados de Rusia y Espa?a.

Los eruditos se refieron a la incidencia del Qigong en el sistema cardiovascular. Hu presentó ejercicios que se pueden hacer durante las actividades diarias como las sentadillas, las alzadas o las caminatas, actividades que podría ser muy útiles para aquellos que trabajan en oficinas y que pasan mucho tiempo sentados, y suelen consumir una dieta rica en grasas.

Explicó además cómo estos ejercicios de Qigong consistentes en movimientos circulares lentos, pueden regular la respiración y la hipertensión, ayudando a las personas de todas las generaciones a mantener sus cuerpos y mentes en forma, hacer frente a las presiones cotidianas y preservar su salud general.

Wang repasó el desarrollo de Qigong, desde los primeros ejercicios corporales chinos que fueron registrados hasta las técnicas modernas que se vinculan con otros aspectos de la terapia tradicional china como el masaje y la acupuntura.

También subrayó que, según un estudio, con un a?o de práctica se puede experimentar que la energía y la movilidad se han vuelto más vitales, el estado de ánimo mejorado, una mejor salud y mayor autoconfianza.

De acuerdo a la Asociación China de Qigong de Salud, existen aproximadamente 6,5 millones de practicantes de Qigong en el mundo, incluyendo 2,5 millones que no viven en China continental.

Además de los profesores chinos, las conferencias fueron impartidas por los doctores serbios Mirjana Lapcevic y Vojislav Giga.

Lapcevic, quien también es presidente de la Asociación de Pacientes con Enfermedades Reumáticas, declaró a Xinhua que una gran parte de los 1.500 miembros que tiene la asociación han estado practicando Qigong en el Instituto de Reumatología de Serbia, dos veces por semana durante los últimos siete a?os.

Ella habló sobre el bienestar de estos ejercicios, que se pueden practicar en el país y además se complementan con otros tipos de terapia física.

Rada Pasic, una instructora de Qigong de Croacia, aseguró a Xinhua que ella comenzó a practicar Qigong después de una cirugía espinal y hace 20 a?os fundó su propio club de Qigong en Rijeka.

Y a?adió que el Qigong "representar un puente... un tipo de cooperación cultural que puede cambiar el estado de ánimo tanto del este como del oeste."

"Creo que el Qigong de salud debe ser introducido como una terapia regular en nuestros hospitales", sentenció Pasic.

Sasa Balaneskovic, fundador de la Asociación Qigong de Serbia, precisó a Xinhua que la popularización de la medicina tradicional china, como el Qigong de salud, se ha incluído en los acuerdos entre los países miembros de la plataforma de cooperación 16 + 1 de China-PECO.

"Este es el Primer Foro de Salud de Qigong en PECO. Y asisten médicos certificados."

"Este evento es único en muchos sentidos, ya que reunimos los aspectos culturales, médicos, deportivos y recreacionales del Qigong. Es una buena idea reunir a profesionales de todas estas áreas para promover el Qigong de salud por todo el mundo", indicó.

Balaneskovic, organizador del foro, informó que el evento se está celebrando simultáneamente en plataformas similares del sur de Europa: 12 de octubre en Italia y 18 de octubre en la región nórdica.

La región PECO es importante, ya que constituye una gran parte de Europa y está formada por 16 países que, según él, deberían tener un gran impacto en la promoción del Qigong por Europa y podrían ayudar a establecer más ramas de la federación regional de Qigong.

Balaneskovic estimó que hay más personas dispuestas a probar el Qigong.

Entre las razones, argumentó que China se hizo más visible en la región "no sólo con el Tai Chi o Qigong, sino también con la medicina tradicional, diferentes formas de auto-ayuda y técnicas de prevención."

"Todos esos acuerdos entre países para intercambio cultura, turismo, energía u otras áreas son un buen mecanismo para avanzar. La gente se está familiarizando más con China y su cultura, deporte, medicina", indicó.

"El Qigong es muy depurador. A medida que estos aportes se conozcan más y mejor , surgirán más practicantes que busquen beneficiarse de sus bondades."